ผลิตภัณฑ์สำหรับช่องปาก

สุขภาพช่องปากที่ดี ทำอย่างไร

สุขภาพช่องปากที่ดีแสดงให้เห็นได้จากลักษณะและไม่มีกลิ่นปาก ซึ่งรวมถึงลักษณะดังต่อไปนี้
- ฟันที่ขาวสะอาดปราศจากคราบ เหงือกที่ยึดติดกับฟันอย่างแข็งแรง และไม่มีอาการเจ็บหรือเลือดออกขณะแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน
- ไม่มีปัญหาเรื่องกลิ่นปากเกิดขึ้นเป็นประจำ ถ้าหากเหงือกของคุณมีอาการเจ็บ หรือเลือกออกขณะแปรงฟัน หรือคุณมีปัญหาเรื่องกลิ่นปากมาอย่างต่อเนื่อง ได้เวลาที่คุณจะต้อง

ไปพบทันตแพทย์แล้ว เพราะอาการเหล่านี้บ่งชี้ให้เห็นถึงปัญหาในช่องปาก ทันตแพทย์จะช่วยสอนให้คุณได้รู้ถึงเทคนิคการรักษาสุขภาพในช่องปากที่ถูกต้อง และช่วยแนะนำถึงพื้นที่บางส่วนในปากของคุณที่จำเป็นต้องมีการดูแลเป็นพิเศษในขณะแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน

ทำอย่างไรเพื่อให้มีสุขภาพช่องปากที่ดี?
การดูแลรักษาสุขภาพของชองปากที่ดีเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพเหงือกและฟันที่ดี สุขภาพฟันที่ดีไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณดูดี และรู้สึกดี แต่มันยังช่วยทำให้คุณรับประทานอาหาร และพูดได้ดีขึ้นอีกด้วย สุขภาพช่องปากที่ดีจึงถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีคุณภาพชีวิตที่ดี
การปกป้องดูแลสุขภาพฟันให้ดีอยู่ทุกวัน ซึ่งรวมถึงการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันที่ถูกวิธีนั้นจะช่วยป้องกันปัญหาก่อนที่มันจะเกิดขึ้นจนลุกลามใหญ่โต อีกทั้งยังทำไห้ไม่ต้องเผชิญความเจ็บปวด ความวิตกกังวล และใช้ค่าใช้จ่ายที่น้อยกว่าการรักษาหลังเกิดปัญหาแล้ว

นอกเหนือจากการไปพบทันตแพทย์เป็นประจำแล้ว ยังมีวิธีง่ายๆที่ช่วยลดการเกิดอาการฟันผุ โรคเหงือก และปัญหาทางทันตกรรมต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังต่อไปนี้
- แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ วันละสองเวลา
- รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ และจำกัดการรับประทานขนมขบเคี้ยวระหว่างมื้ออาหาร
- ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เช่น ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
- บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ ในกรณีที่ได้รับคำแนะนำจากทันตแพทย์
- ควบคุมดูแลให้เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 12 ปี ดื่มน้ำที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ หรือรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ ในกรณีที่เด็กเหล่านั้นอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ไม่มีแหล่งฟลูออไรด์ธรรมชาติ

การแปรงฟันที่ถูกวิธี
เอียงแปรงสีฟันให้ทำมุม 45 องศากับรอยต่อของฟันและเหงือก และแปรงหรือขยับขนแปรง โดยปัดออกจากรอยต่อของฟันและเหงือก แปรงทั้งด้านนอก ด้านใน และด้านคบเคี้ยวของฟัน โดยขยับแปรงไปมาในแนวนอนสั้นๆ อย่างเบามือ แปรงลิ้นเบาๆ เพื่อเป็นการกำจัดแบคทีเรีย และเพื่อลมหายใจที่สดชื่นมากขึ้น

การใช้ไหมขัดฟันที่ถูกวิธี
ใช้ไหมขัดฟันความยาวประมาณ 18 นิ้ว และพันรอบนิ้วกลางทั้งสองข้างจนเหลือเนื้อที่สำหรับใช้งานประมาณ 1-2 นิ้ว เคลื่อนไหมไปมาเบาๆตามซอกและส่วนโค้งของฟัน ทำความสะอาดจนแน่ใจว่าซอกและรอยต่อของเหงือกและฟันสะอาดดีแล้ว แต่ต้องระวังไม่ให้ไหมบาดเหงือก

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ฟันขาวสะอาด

Tags : ยาสีฟัน,แปรงสีฟัน,อุปกรณ์เสริมในช่องปาก


                                                                                                                                                                  
Dentiss Hebal Extracted Mouthwash น้ำยาบ้วนปากลมหายใจสดชื่นน้ำยาบ้วนปาก มิสทิน เดนทิส เฮอร์บัล เอ็กแ..
79.0บาท
                                                                                                                                                                  
Lucky Star massage Toothbrush แปรงสีฟันไฟฟ้า ที่หัวแปรงสั่นได้ ทำความสะอาดเข้าถึงทุกซอกมุม Luck..
159.0บาท
                                                                                                                                                                  
mistine 3D active toothbrush ขนแปรงเกลียวเรียวแหลม ทำความสะอาดอย่างล้ำลึก มิสทีน ทรีดี แ..
69.0บาท
                                                                                                                                                                  
Mistine Fresh Mouth Spray สเปรย์ระงับกลิ่นปากรสมินท์ เพื่อลมหายใจหอมสดชื่นมิสทีน เฟรช เมาท์สเปรย์ สเ..
89.0บาท
                                                                                                                                                                  
Mistine Prodent Toothpaste ยาสีฟัน สำหรับผู้ที่เคยอุดฟัน ช่วยป้องกันฟันผุ ลดการละลายสารเคลือบฟัน หอม..
129.0บาท
                                                                                                                                                                  
Mistine SENSORAL Toothpaste ยาสีฟัน ลดอาการเสียวฟัน สุขภาพฟันดีขึ้นใน 5 วันมิสทีน เซนโซรัล ทูธ เพสท์..
109.0บาท
                                                                                                                                                                  
Mistine White Fresh&Fresh Toothpaste ยาสีฟันป้องกันการเกิดกลิ่นปากและช่วยให้ฟันขาวอย่างเป็นธรรมช..
129.0บาท
                                                                                                                                                                  
Mistine White Teeth Whitening Cream ปากกาเพื่อฟันขาว ฟันขาวขึ้น เมื่อใช้ต่อเนื่อง ใหม่ ปากกาเพื..
159.0บาท 179.0บาท
                                                                                                                                                                  
White Light ชุดฟอกฟันขาว สามารถฟอกฟันให้ขาวสวยภายในเวลาอันสั้นเพียง 10 นาทีต่อวันเท่านั้น ชุดฟอกฟ..
250.0บาท
                                                                                                                                                                  
whiten teeth tooth dental peeling stick แท่งอุปกรณ์ฟอกฟันขาว ช่วยลบคราบต่างๆ บนเนื้อฟัน whiten ..
150.0บาท
                                                                                                                                                                  
ชุดอุปกรณ์ฟอกฟันขาว Luma Smile Whiten & Polish Teeth in Minutes a Day ชุดอุปกรณ์ฟอกฟัน..
295.0บาท
                                                                                                                                                                  
น้ำยาบ้านปากสูตรฟันขาว มิสทิน ไวท์ เฟรช แอนด์ เฟรช เมาธ์วอช ปกป้องนาน 24 ชม. น้ำยาบ้านปากสูตรฟั..
79.0บาท
                                                                                                                                                                  
เดนทิส ยาสีฟันสมุนไพรสกัด ประสิทธิภาพเหนือกว่ายาสีฟันทั่วไปถึง 10 เท่า Mistine Herbal Extracted To..
69.0บาท